俗话说“寸金难买寸光阴”，时间始终是最弥足珍惜的，中国人的生活时间是如何分配的呢？从1986年以来，中国学者以四分法对此进行了研究，该方法将时间分为四类，一是工作学习时间，除了正常的工作学习时间外，还包括加班、上下班路途、非本职工作时间等；二是生活必需时间，包括睡眠、用餐、个人卫生等时间；三是家务劳动时间，包括购物、做饭、缝洗衣物、照料老幼等时间；四是闲暇时间，包括视听欣赏、旅游和锻炼、教育子女、探亲访友和社会公益活动等时间。据此我们可以勾划出中国人生活的轮廓。
中国人的一辈子是怎么过的？
以目前中国城市男性平均寿命为72岁、女性为75岁来计算，男性工作学习时间为13年7个月；生活必需时间为32年5个月；家务劳动时间为5年；闲暇时间为21年。而女性工作学习时间为12年；生活必需时间为33年8个月；家务劳动时间为7年6个月；闲暇时间为21年10个月。这样看起来，中国人的一辈子中大概有半生的时间用于吃喝拉撒睡，这是谁也无法抗拒的。日本NHK放送文化研究所1995年的研究显示，从生活必需时间观察，日本人和欧美人士也同样“虚度半生”。
中国人的一天是怎么过的？
目前中国城市职工每周工作日5天，休息日两天，以周平均观察中国人的一天，则城市男性每天的工作学习时间为6小时24分；生活必需时间为10小时37分；家务劳动时间为1小时58分钟；闲暇时间为7小时17分钟。而女性每天的工作学习时间为5小时37分；生活必需时间为10小时47分；家务劳动时间为2小时51分；闲暇时间为6小时55分钟。上述四项时间累计之所以超过24小时，是因为对于同时做两件以上事情(例如边看电视边吃饭)的时间处理，分别计入了相应项目。中国男性工作学习时间较之女性长47分，而女性在家务劳动方面则比男性多53分，中国家庭“男主外、女主内”的传统仍继续维系。
中国人的工作日忙忙碌碌
在工作日中国人是非常忙碌的，工作学习时间大体是上班8小时3分，加班时间17分，做兼职时间为13分，上下班时间为61分。人们从清晨5点半就陆续上班，大概到晚7点左右才回到家里。生活必需时间的分配大体是睡眠7小时41分，用餐1小时16分，个人卫生和其它时间1小时46分。家务劳动时间中做饭时间为50分钟，购物、家庭卫生和照顾老幼时间大致各为12-20分钟。闲暇时间中看电视为3小时6分，健身12-13分，读书看报听广播约半小时，娱乐活动22分。其中收入在2500元人民币以上的高学历中年人几乎没有闲暇时间，可见同时承担为人子女和为人父母之角色，实属大不易。 中国人在休息日如何放松？
中国人在休息日和工作日的起居有什么差别？约有4%-5%的中国人没有休息的习惯，在休息日仍然工作，而约有3%的人属于“夜猫子”，在零点到6点仍然继续工作。中国人在休息日比工作日多睡50分(有趣的是，在工作日男性比女性少睡7分钟，而在休息日却是女性比男性少睡3分钟)，晚起床35分；在休息日中国人用于购物、做饭和家庭卫生的时间比工作日分别多出35分、15分和12分。用于看电视、走亲访友、业余学习和教育子女的时间则较之工作日分别多出1小时25分、37分和18分钟。有意思的是，在实行每周双休日之后，中国人的工作学习时间反而增加了，而睡懒觉、逛商场、串亲朋则是中国人休息日的特色节目。
中国人到底有多勤奋？
中国人和日本人、欧美人的一天有什么差别？如果将中国学者和日本NHK放送文化研究所的研究作比较可以发现：中国人每天的劳动时间比日本人和欧美人(指加拿大、美国丹麦和芬兰四国)分别多4分和1小时36分；睡眠时间中日两国相似，但比欧美人少32分；娱乐活动比日本人和欧美人分别少1小时26分和1 小时52分；读书看报等媒体接触和自学时间则分别多出32分和13分；教育子女的时间比日本人和欧美人多出23分和15分。可见中国人的一天活得不轻松，除了玩乐时间很少以外，自身也努力上进，更有望子成龙的艰辛付出。欧美人的生活也并不是Hollywood影片中那样节奏紧张，而是悠闲许多。
中国人男女各占半边天
令人振奋的是，从生活时间分配看，中国人男尊女卑的传统趋于消亡。从工作学习时间看，中国人的男女差异为47分；而日本和欧美男性每天较之女性分别多出3小时30分和2小时24分；从家务劳动时间看，中国人的男女差异为53分，而日本和欧美男性较之女性每天少干4小时10分和2小时15分的家务活；从闲暇时间看，中国人的男女差异为22分，而日本和欧美男性较之女性每天多出1小时16分和52分。和日本、欧美等国相比，中国人男女生活时间分配的不平等程度要小得多。毛泽东曾说过，"男女各占半边天"，信哉斯言！
中国人生活中的有趣和无趣
和十年前相比，中国人每天的工作学习时间和家务劳动时间，已分别缩短了1小时17分和37分，而闲暇时间则多出1小时4分。可见中国人活得稍稍轻松了点。此外，关于中国人的生活时间分配研究还揭示出许多其它有趣的现象：例如，月收入1500-2500元人民币的白领族工作时间最长，睡眠最少；20-24岁的年轻人干家务最少，而60-64岁的老人干家务却最为辛劳；中国男性比女性更爱看电视和更喜欢健身；北京人睡眠少而广州人吃饭慢等。令人悲哀的是：目前"银发浪潮"已使中国步入老龄化社会，60岁以上的乐龄人士每天看电视约为4小时16分，读书看报听广播约为1小时10分。无目的的闲坐则接近1小时。可见子女在外打拼，而老人的暮年生活则越来越冷清和单调。
